SENIOREN-TREFF HOCHDORF
Vorstand
Nichts Neues kann man in der Pandemie Corona sagen. Die Lockerungen sind minim und es bleibt vieles bestehen. Für die Aussenveranstaltungen gibt es untenstehende Vorschläge, die mit den Ressortleitungen bis 30. April 2021 abgesp.
Wochenprogramm
Spaziergang - Musik hören - Singen - Tanzen - Wandern - Französisch Konversation - Turnen Frauen und Männer - Walking - Velofahren - Jassen - Tanzsport - Plausch Kegeln - Führungen - Neue Ressortangebote
Veranstaltungen
Führung ARA Hochdorf - Seniorenreise Berner Oberland - Spiel- und Jassnachmit-tag - 30 Jahre Jubiläumsanlass - Führung Lebenstreppe Kloster Baldegg - Feier der 75-jährigen Pro Senectute - Lotto - Gereralversammlung
Velofahren
Wer mit Sport anfangen möchte, der kann dies zu jedem Zeitpunkt tun. Weder das Alter noch die Jahreszeit oder andere Faktoren sollten ein ernsthaftes Hindernis für das Ausüben einer Sportart sein. Kaum eine Sportart ist so ideal für das ./.
Wandern
Das Wandern soll nicht nur "Müllers Lust" sein. Beim Seniorentreff 60+ werden von April bis November je zwei Strecken ./.
Kegeln
Wie ihr alle sicher wisst, dürfen wir nach wie vor keine Kugeln schieben. Es ist nun mal so wie es ist - hoffen wir, dass wir unser Kegeljahr am Freitag, 26. März 2021 um 14 Uhr endlich starten dürfen. Ihr bekommt dann von mir erneut ein Erinnerungs-Mail. Unglaublich aber wahr: Ich war dieses Jahr noch in keiner Beiz! Wird nachgeholt. ./.
Besuchsdienst
Besuchsdienst Diese Dienstleistung kann telefonisch, per E-Mail oder mit dem Kontaktformular angefordert werden.
Französisch
Über Aktuelles, Erlebnisse, Reisen und andere Ereignisse berichten und diskutieren; vielleicht über Bücher oder Zeitungsartikel sprechen? Beteiligen Sie sichan einer Runde, die Freude an der französischen Sprache hat. Die Treffen finden jeweils im Residio Haus Sonnmatt von 9.30 Uhr - 11.00 Uhr statt. ./.
Musik hören
"Musik hören, klassische leichte Musik begleitet von informativen Texten kann man oft Jahreszeit bezogen im Haus Sonnmatt monatlich einmal hören. Das Verständnis für Klassik ist nicht vorausgesetzt und man bekommt unter der neuen Leitung von André Stocker musikalisch Leckerbissen vorgesetzt. ./.
Jassen
Die Geschichte der Spielkarten
Die Herkunft der Kartenspiele ist bis heute unbekannt. Ursprünge fand man im 12. Jahrhundert in Korea und China. Nahe-liegend sind auch Länder wie Persien und Indien mit ihren Hochkulturen. Über den Fernen Osten, durch die Seidenstrasse und über den Seeweg gelangten die ./.
Singen
Gemütliches Beisammensein a la "unser Lagerfeuer" und Kameraden wir mir sy"
Singen ist der musikalisch Gebrauch der menschlichen Stimme und wahrschein-
lich die älteste und ursprünglichste musi
kalische Ausdrucksform des Menschen. Gesang existiert in sehr unterschiedlichen Formen, vom spontanen, improvisierten ./.
Steuererklärungen
Steuererklärungen werden für Sie zu optimal und sozialverträglichen Preisen bei Ihnen zu Hause ausgefüllt. Nehmen Sie bitte mit mir unverbindlichen Kontakt auf. Ihre Fragen beantworte ich gerne. Dieser Dienst kann über das Kontaktformular angefordert werden ./.
Mittagstisch
Restaurant Sonnmatt Hochdorf
Knüpfen Sie neue Kontakte und geniessen Sie gemeinsam von Montag bis Freitag, ein feines Mittagessen
Am Mittwoch bereiten freiwillige Helfer-innen und Helfer den Seniorinnen und ./.
Tanzen
Warum tanzen wir überhaupt? Tanzen steckt uns in den Genen. Neben dem Gehen, Springen und Rennen zählt es zu unseren natürlichen Bewegungsformen – schon kleine Kinder bewegen sich instinktiv gerne zu Musik oder in der Gruppe. Tanzen ist eine besonders vielschichtige Bewegungsform und wird ./.
Tanzsport
Wie sagt man: Tanzen hält Körper und Seele jung. Das Tanzen ist, wie auch viele Ärzte sagen: Medizin - es hilft uns beweglich zu bleiben, es stärkt die Muskeln und die Koordination (Stürze zu verhindern), trainiert unser Gedächtnis und vieles mehr. Die schönen Melodien berühren uns und sie machen glücklich ./.
Turnen
Fit bleiben und das Wohlbefinden steigern. Wir laden alle herzlich ein, am Turnen 60plus Hochdorf teilzunehmen. Willkommen sind Frauen und Männer die ihren Körper und Geist fit halten möchten. Zusammen freuen wir uns auf bewegende und sportliche Stunden.
Walking
Die Walkerinnen und Walker starten jeden Mittwoch um 08.45 Uhr beim Lunapark zu einer Runde von etwa 90 Minuten. auf den Wegen durch Feld und Wald trainieren wir die Beweglichkeit und den Kreislauf. Mit gezielten Übungen wollen wir das Gleichgewicht fördern. Tolle Wolkenbilder und die wechselnde ./.
Neue Angebote
Qi Gong und das wissenschaftliche Gesundheits-Qi Gong sind Bewegung und Stille, mit Atmung und Bewusstseins
Wir laden Sie zu einem einstündigen Spaziergang in gemächlichem Tempo rund um und in Hochdorf ein. Dieses ./.