Qi Gong
Fachliche Leitung:
Stellvertreter:
Ort:
Brauiplatz, Hochdorf (bei Regen im Braui-Foyer)
Zeit:
Freitag, 09.00 Uhr - 09.50 Uhr
Claudio Brentini, Hochdorf
Monika Henseler, Beromünster
Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben.
Sie brauchen: Bequemes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung
Anmeldung: Keine, keine Vorkenntnisse nötig - einfach kommen und mitmachen
Kosten: Freiwilliger Beitrag von Fr. 5.-
Termine für Qi Gong 2024
Weitere Infos: www.qigong-hochdorf.ch
Preis-Jassen
Leitung
Heidy Eberli und Sepp Christen
Ort:
Residio, Haus Sonnmatt, Hochdorf
Zeit:
Mittwoch, 14.00 Uhr - ca. 17.00 Uhr
Seniorentreff 60+ organisiert ein Preisjassen für alle, die Freude am Schweizer Nationalsport Nr. 1 haben.
Wir freuen uns auf viele Anmeldungen und wünschen "Guet Jass".
Leitung: Heidy Eberli und Sepp Christen
Wann: jeweils am Mittwoch: 24. April 2024, 26. Juni 2024
16. Oktober 2024, 22. Januar 2025
Wo: Residio Sonnmatt, Hochdorf
Türöffnung: 13.30 Uhr
Jassbeginn: 14.00 Uhr
Spielart: Einzelschieber mit zugelosten Partnern,
4 Runden à jeweils 12 Spiele
Anmeldung: Heidy Eberli, jassen-hochdorf@bluewin.ch oder 079 502 69 71
Anmeldeschluss: jeweils bis Freitagabend in der Vorwoche
Teilnehmerzahl: Aus Kapazitätsgründen ist diese unter Umständen begrenzt.
Berücksichtigung erfolgt aufgrund des Anmelde-Eingangs.
Kosten: CHF 10.00, bezahlbar am Jasstag
Preise: Barpreise für die ersten 50% der Teilnehmenden
Jahresmeister/in: Die Siegerin oder der Sieger gewinnt einen Wanderpreis.
Alle drei Resultate kommen in die Wertung (kein Streichresultat).
Die zehn Erstplatzierten erhalten zudem Naturalpreise.
Motto: Mitmachen kommt in jedem Fall vor dem Rang !
Musik hören
Ressortleiter:
André Stocker
Stellvertreterin
Annemarie Mutter
Ort:
Residio, Haus Sonnmatt, Hochdorf
Zeit:
Jeden ersten Montag im Monat, 14.00 Uhr - 15.30 Uhr
"Musik hören, klassische leichte Musik begleitet von informativen Texten kann man oft Jahreszeit bezogen im Haus Sonnmatt monatlich einmal hören. Das Verständnis für Klassik ist nicht vorausgesetzt und man bekommt unter der Leitung von André Stocker musikalische Leckerbissen vorgesetzt. Geniessen Sie eine Stunde Ruhe und schöne Musik. Jeden ersten Montag im Monat, komm doch auch."
Termine für das Musik Hören 2024/25
